Вальгусная Х образная деформация ног

Вальгусная деформация ног – это когда расстояние между внутренними лодыжками при плотно сжатых и выпрямленных коленях превышает 4-5 см.

Искривление ног появляется чаще всего через несколько месяцев после того, как ребёнок встал на ноги и начал ходить. Это происходит из – за чрезмерной нагрузки на нижние конечности в период быстрого роста и из – за слабого мышечно – связочного аппарата.

Причины возникновения вальгусной деформации ног:

• рахит, перенесённый в младенческом возрасте;
• некоторые дефекты стоп;
• врождённый вывих бедра;
• болезни и травмы коленных суставов;
• избыточный вес малыша.

В тяжёлых случаях возможно искривление костей голени, выпуклость кнутри. При вальгусной деформации ног основные изменения происходят в коленном суставе: неравномерное развитие мыщелков бедренной кости: более быстрый рост внутренних мыщелков, чем наружных, приводит к тому, что суставная щель становится шире внутри и уже снаружи. Связки, укрепляющие сустав, растягиваются, особенно с внутренней стороны, колено теряет свою стабильность. У ребёнка заметно переразгибани ног в коленных суставах.
Стопы постепенно деформируются и приобретают устойчивое плоско – вальгусное положение – пятки отклонены кнаружи. Развивается плоскостопие.
В запущенных случаях у ребёнка страдает походка – малыш ходит неуверенно, неловко, быстро устаёт, жалуется на боли в ногах. Если одна нога искривлена больше другой, то чаще всего развивается искривление позвоночника, сколиоз.

Лечение и профилактика вальгусной деформации ног

• Ребёнок должен избегать длительного стояния , особенно с широко расставленными ногами. Так стоять вредно, так как это усиливает отклонение колен вовнутрь и отведение стоп кнаружи. А при сомкнутых ногах тяжесть тела падает через середину коленного сустава на наружный край стопы, назначение которого – нести тяжесть тела.
• Необходимо периодически давать отдых ногам, воздерживаться от длительной ходьбы и продолжительных игр стоя.
• Следует подобрать ребёнку такие игры и упражнения, которые устраняли бы вредное воздействие тяжести тела на коленные и голеностопные суставы, одновременно способствуя развитию и укреплению мышечно – связочного аппарата. Некоторые упражнения должны стать привычными, например, поза сидя по – турецки.
• Очень полезны деткам занятия на гимнастических снарядах (лесенке, шведской стенке, трапеции и др.), плавание, езда на велосипеде.
• Во время прогулок следует носить специально подобранную ортопедическую обувь, которая должна быть удобной, новой (нельзя донашивать чужую обувь, так как каждый ребёнок имеет свою индивидуальную форму стопы) и обязательно с жёстким задником.
• Дома, если нет необходимости носить ортопедическую обувь постоянно, лучше ходить босиком, чтобы тренировать мышцы стопы.
• Полезно ходить босиком по ортопедическому массажному коврику.
• Летом очень полезно ходить босиком по песку, гальке, траве, предоставляя стопам и пальцам свободу движений.

Стабильность и хорошее функционирование коленных и голеностопных суставов зависит от состояния окружающих мышц. С помощью массажа и специально подобранных упражнений укрепляются ослабленные и растянутые мышцы, расслабляются излишне напряжённые.
В случае значительных деформаций ног применяется лечение ортопедическими шинами, корригирующими укладками, хирургическое лечение.