Вялая осанка у детей

Вялая осанка – это часто первые признаки намечающегося нарушения осанки, это та основа , на которой легче всего образуются более устойчивые формы деформаций костно – мышечного аппарата.

Причины формирования вялой осанки

• слабое развитие мускулатуры ребёнка;
• недостаточная физическая активность ;
• частые и длительные заболевания.

Детки с вялой осанкой

• с трудом выдерживают статические позы;
• часто меняют положение отдельных частей тела;
• производят впечатление утомлённого, слабого или заболевшего ребёнка.

Часто вялая осанка сочетается с различными дефектами нижних конечностей, это объясняется общей слабостью всего мышечно – связочного аппарата.

Признаки вялой осанки у детей

• увеличение шейного и грудного изгибов позвоночника;
• голова слегка опущена;
• плечи опущены и сдвинуты вперёд;
• лопатки отстают от спины;
• живот отвисает;
• ноги слегка согнуты в коленях.

Лечение и профилактика вялой осанки

При данном нарушении осанки , с целью общего укрепления мышечной системы, развития силы и выносливости основных мышечных групп, проводится комплексное лечение , которое включает в себя массаж и лечебную гимнастику, а также соблюдение ортопедического режима и правильного питания. Особое внимание уделяется укреплению мышечного корсета : мышц спины и брюшного пресса. Важная часть занятий лечебной гимнастикой – это формирование навыков правильных поз при стоянии , ходьбе , сидении.